Дослідження показують, що обіймати дерева корисно для вашого здоров’я

Цей простий акт може сприяти лікуванню депресії, головного болю, гіперактивності та дефіциту уваги.

Це може здатися трохи божевільним або хіпі, але користь, яку отримує наше здоров'я від простої дії обіймати дерево та вступати в контакт з ним, науково доведено. Це була одна з тем, яку висвітлював Метью Сілверстоун у своїй книзі «Осліплені наукою».

У цій публікації Сільверстоун пояснює, як дія обіймів дерев впливає на організм людини. Згідно з різними академічними дослідженнями, якими він користується, це питання вібрації. Все вібрує з різною інтенсивністю та формою, що впливає на всі біологічні системи, включаючи нашу.

Щоб краще зрозуміти, як це працює, автор використовує приклад води. Випиваючи склянку води, вібрація якої становить 10 Гц, негайно впливає вібрація крові. Це ж стосується контакту з природою, особливо дотиком.

Дослідження показали, що цей вплив сприяє покращенню здоров’я та може сприяти лікуванню загальних захворювань, таких як депресія, головний біль, гіперактивність та дефіцит уваги.

Цей обмін вібраціями також здається дуже правдоподібним поясненням того позитивного впливу, який гуляння по парку або присвячення догляду за садом або посадження саду в настрої людей.