Купуючи харчові добавки , ми робимо це з ідеєю забезпечити наш організм більшою різноманітністю  вітамінів , клітковини , мінералів , жирних кислот та  амінокислот, які допоможуть нам почуватися та почувати себе краще.

Харчова добавка , відома також як харчова добавка або харчові добавки, які в даний час офіційно називається «добавки» , так як вони будуть виконувати функцію доповнення дієти, а не замінить його.

Ці добавки виробляються через промислово розвинені ланцюги, в основному виробляються в США. У звіті того ж уряду було встановлено, що 20% цих добавок були б незаконними, з помилковими обіцянками щодо їх переваг та їх компонентів, що диктують велику частину мати "природне" походження.

Походження харчових добавок

Харчові добавки спочатку використовували прихильники спортивних боїв, бодібілдингу та інші спортсмени,  є бренди з цілими лінійками добавок, призначених для занять спортом та нарощування м’язової маси.

В даний час ці добавки стали популярними, і їх вживають усі, навіть ті, хто не є фізично активними, користуючись великою популярністю серед людей, які хочуть схуднути .

Коли ви спробували всі види дієт і вправ; незважаючи на це, баланс не показує видимих ​​результатів. Перш ніж потрапляти в лапки маркетингу, спробуйте перейти на надійну шкалу від наших друзів. Якщо це не допоможе , напевно чудо-таблетка, яка гарантує вам не голодувати, спалювати накопичений жир і втрачати 10 кг за місяць, буде дуже спокусливим варіантом.

І ось звідси походить сильне збільшення цих харчових добавок ... вони дуже хороший бізнес.

Великі транснаціональні компанії знайшли простий, простий і прямий спосіб досягти споживача. Промислове опрацювання харчових добавок не вимагає стільки лобіювання, досліджень, випробувань та придбання стільки лікарів. Це економічно, легко виробляється, і його продаж дозволений по всій планеті.

Це також може вас зацікавити. Користь маточного молочка, способи використання та протипоказання

Ви приймаєте якусь харчову добавку для доповнення або заміни продуктів у своєму раціоні?

Якщо це так, зверніть увагу, бо здається, що багато з них - це не що інше, як фарс. Згідно з повідомленням, оприлюдненим Міністерством охорони здоров’я та соціальних служб, 20 відсотків харчових добавок, які продаються в магазинах, будуть незаконно марковані або не виконають обіцянки, які вони дають на свої етикетки та рекламу. .

Для дослідження офіс Генерального інспектора проаналізував 127 добавок для схуднення та підсилюючих імунітет добавок, які дослідники купували в Інтернеті або в роздрібних магазинах по всій країні. З них 20 відсотків виявили незаконні претензії на свої етикетки, що свідчить про те, що це можна використовувати для лікування або лікування певних захворювань. Десяткам також не вистачало рекомендованих наукових доказів для підтвердження тверджень, зроблених на етикетках.

Звичайно, страх полягає не лише в тому, що споживачі витрачають гроші, але і в тому, що вони піддають ризику своє здоров'я, використовуючи харчову добавку замість іншого медичного варіанту для лікування недуги.

"Споживачі покладаються на претензії на добавку, щоб визначити, чи матиме продукт бажаний ефект, наприклад, зниження ваги чи зміцнення імунної системи", - йдеться у звіті. "Добавки, які пред'являють претензії на захворювання, можуть ввести в оману споживачів і, отже, використовувати їх як замінники лікарських засобів, що відпускаються за рецептом, або інших методів лікування хвороб, з потенційно небезпечними результатами".

"Промислові вітаміни" могли містити шкідливі для нашого організму речовини

Протягом десятиліть "природна" галузь охорони здоров'я просувала тисячі вітамінних добавок. Правда полягає в тому, що більшість вітамінів в добавках виробляються або обробляються нафтовими похідними або гідрованими цукрами. Хоча їх часто називають природними, більшість нехарчових вітамінів - це поодинокі речовини, які мають кристалічну структуру.

Це також може вас зацікавити .. Синусит, причини, симптоми та лікування

Вітаміни, природні в їжі, не є кристалічними і ніколи не виділяються. Тож його засвоєння та засвоєння для організму різне.

Вітаміни, які містяться в будь-якій справжній їжі, хімічно і структурно відрізняються від тих, які зазвичай містяться у формулах харчових добавок. 

Більшість вітамінів в добавках - це нафтові екстракти, похідні вугільного дьогтю та хімічно оброблений цукор (частіше промислово оброблені риб'ячі жири), інші кислоти та промислові хімічні речовини (наприклад, формальдегід), що використовуються для їх переробки. .

 Синтетичні вітаміни спочатку розроблялися, оскільки вони коштували дешевше .

Увага вегани : якщо припустити, що непродовольчий продукт не містить риб’ячих жирів, більшість синтетичних добавок, отриманих з нафти, називатимуть їх продукти "вегетаріанськими", не тому, що вони з рослин, а тому, що вони не від тварин .

Більшість вітамінів в харчових вітамінних добавках містяться в таких продуктах, як вишня ацерола, брокколі, капуста, морква, лимон, лайм, поживні дріжджі, апельсини та рисові висівки (деякі компанії також використовують продукти тваринного походження).

 Склад харчових та непродовольчих вітамінів

Вітамін	Живильна їжа *	"Натуральний" аналог вітамінів та деякі хімічні речовини
Вітамін а / бета каротин	Морква	Метанол, бензол, ефіри нафти; ацетилен; рафіновані олії
Вітамін В-1	Харчові дріжджі, рисові висівки	Похідне з вугільного дьогтю, соляної кислоти; ацетонітрол з аміаком
Вітамін В-2	Харчові дріжджі, рисові висівки	Синтетично продукується 2N оцтовою кислотою
Вітамін В-3	Харчові дріжджі, рисові висівки	Похідні кам'яновугільної смоли, 3-ціанопіридин; аміак і кислота
Вітамін В-5	Харчові дріжджі, рисові висівки	Конденсація ізобутіральдегіду з формальдегідом
Вітамін В-6	Харчові дріжджі, рисові висівки	Нафтовий ефір і соляна кислота з формальдегідом
Вітамін В-8	Рис	Фітин гідролізується гідроксидом кальцію та сірчаною кислотою
Вітамін В-9	Брокколі, рисові висівки	Оброблені нафтовими похідними та кислотами; ацетилен
Вітамін B12	Харчові дріжджі	Кобаламіни реагували з ціанідом
Вітамін «B-x»	Харчові дріжджі PABA	Вугілля з окисленою кислотою азотною кислотою (від аміаку)
Пагорб	Харчові дріжджі, рисові висівки	Етилен та аміак з HCL або винною кислотою
Вітамін С	Ацерола, вишня, цитрусові	Гідрогенізований цукор, оброблений ацетоном
Вітамін D	Харчові дріжджі	Мізки тваринного жиру / великої рогатої худоби опромінювали або витягували розчинник
Вітамін Е	Рис, рослинні олії	Триметилгідрохінон з ізофітолом; рафіновані олії
Вітамін h	Харчові дріжджі, рисові висівки	Виробляється біосинтетично
Вітамін k	Капуста	Отриманий з вугільного дьогтю; одержують з п-аллель-нікелем

Так звана "натуральна" аскорбінова кислота утворюється шляхом бродіння рафінованого цукру в сорбіт, а потім гідрогенізації його до сорбози, а потім додавання ацетону (загальновідоме як засіб для видалення лаку для нігтів) для розриву молекулярних зв'язків, що створюють аскорбінову кислоту. Наскільки "природним" є ?

Це також може вас зацікавити .. Як зробити домашній і натуральний вітамін С

Якщо для виробництва та виготовлення додаткового благополуччя для організму ми повинні поглинати високі дози нафтових похідних, чи не було б набагато розумнішим перестати збагачуватись деякими і їсти багату їжу для нас?