Cassia angustifolia також називається сен або сена - рослина з проносними і схудливими властивостями. Як чай для схуднення його потрібно вживати певною мірою, адже якщо з цим рослиною зловживати, це може нашкодити нашому здоров’ю. Ось чому я написав цю статтю, щоб ви могли більше знати про цю рослину та як правильно її використовувати.

Що таке Cassia angustifolia?

Senna alexandrina (Cassia angustifolia) - рослина родини Фабацея роду Касія. Спочатку з Азії його привезли на Близький Схід, Північну Африку, спочатку єгиптяни, а потім араби, греки та римляни.

Інші назви, що даються цій рослині:

• Cassia acutifolia.
• Cassia alexandrina.
• Cassia lanceolata.
• Касія Легітимна.
• Касія сенна.

В даний час культивується і зустрічається у всіх напівзасушливих регіонах світу.

З часів єгиптян ця рослина використовувалася за своїми фітотерапевтичними властивостями, а використання її як проносне посилилося в епоху Відродження.

Свою назву, сенна, дали сучасні таксономісти, які об’єднали два види в одне ім'я, але в більшості фармакопеїв ela senna зустрічається з двома назвами, Cassia senna L. (cassia alexandria) і Cassia angustifolia (cassia з Індії).

Для використання касії в терапевтичному і лікарському способі використовують як листя (листочки), так і плоди (фолікули). Листя мають більш інтенсивний проносний ефект, ніж плоди.

Cassia angustifolia, окрім того, що є дуже ефективним проносним засобом, також допомагає схуднути, але його потрібно вживати щадно.

Сен, сенна або касія як природне проносне.

Настій цієї рослини можна використовувати як верміфугу та очищувач.

Цей чай корисний для того, хто переніс операцію на прямій кишці або має грижу. Він також корисний, коли потрібна колоноскопія.

Вживання цього чаю перед іспитом допоможе очистити кишечник і допоможе вам отримати більш чітку картину іспиту.

Властивості та використання Cassia angustifolia.

Сенна або Касія - рослина з проносними, очисними, антацидними, очисними та верміфужними властивостями.

Завдяки всім цим властивостям касія може використовуватися при лікуванні венеричних захворювань, грибкових захворювань, підвищеного артеріального тиску, високого холестерину, запорів, жовчних колік, лихоманки, газів, анальної тріщини, геморою, шкірних та очних захворювань. .

Як розріджується настій Cassia angustifolia.

Сенна або Касія - це поширена рослина для схуднення. Однак, завдяки своєму проносному властивості, якщо його застосовувати не більше 7 днів або це може принести серйозні проблеми зі здоров’ям.

Чай Сенна знижує апетит, допомагає їжі швидше рухатися через кишечник, перш ніж поживні речовини та калорії засвоюються організмом.

Це також може вас зацікавити .. Хміль: лікарські властивості, вирощування та протипоказання зіркового інгредієнта в пиві

Ця втрата ваги, якраз таким чином, не є здоровою. Найкраща альтернатива - вибрати їжу, напої та чаї, які прискорюють обмін речовин.

Зелений чай має більш рекомендовані, безпечніші та триваліші ефекти. Чай Сенна або Касія можна використовувати як початковий етап очищення для детоксикації організму, але тоді ефективніше використовувати інші чаї та продукти, щоб стати частиною щоденного раціону.

Як застосовують Sen або Cassia angustifolia.

Цю рослину використовують у вигляді настою або відвару або сухого екстракту у вигляді порошку, доза екстрактів становить близько 20 мг щодня, комерційні презентації зазвичай складають від 10 до 60 мг.

Що стосується чаю, настою або відвару, то його роблять із сухого листя, подрібнюють і збирають до того, як рослина принесе плоди, його приймають вночі перед сном, лише один напій на день.

Відповідна доза становить від 1 до 8 грам, при цьому 3 грама є найбільш рекомендованою для легкого проносного ефекту.

Джерело консультувалося: //www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_may_2013/5.pdf

Побічні ефекти рослини.

Ця рослина пропонує велике полегшення від запорів. Однак для безпечного використання його не слід приймати протягом тривалих періодів.

Постійне вживання цієї рослини може послабити кишечник і викликати знебарвлення сечі.

Заходи безпеки при споживанні настоїв або екстрактів кассії ангустіфолії.

Хоча його застосовують сотні років, перед його прийомом бажано проконсультуватися з лікарем, особливо дуже літніми.

Незважаючи на безліч переваг, які має сенс, його слід застосовувати обережно і під керівництвом лікаря, оскільки постійне вживання цієї рослини може викликати кишкові розлади, спровокувати сильні коліки і навіть створити схильність до раку шийки прямої кишки.

Вживання цієї рослини також може знизити рівень калію, тому його не слід поєднувати з сечогінними продуктами, які мають однаковий ефект.

Низький рівень калію, відомий як електролітний дисбаланс, може порушити серцебиття і призвести до фізичної слабкості.

Настої Сенни або Касії можуть взаємодіяти з блокуючими кальцієм препаратами і викликати побічні реакції.

Дія касії зменшує всмоктування поживних речовин у товстій кишці, позбавляючи організм важливих вітамінів і мінералів.

Люди, які страждають від депресії або тривоги, також не повинні приймати цю настій тривалий час.

Вживання цього чаю тривалий час або в надлишку може призвести до хронічного ураження печінки та нирок; може пошкодити товсту кишку і пряму кишку; викликати ослаблення кісток; м’язова слабкість і затримка рідини.

Протипоказання Сени, Сена або Касії.

Цій рослині повністю протипоказано в таких випадках:

• Вагітність.
• Жінки, які годують грудьми або мають набряклу матку
• Діти
• Анемічні особи
• Носії черевної грижі
• Люди з захворюваннями нирок або печінки
• Люди, які страждають циститом, зневодненням або нудотою.
• Пацієнти, які приймають ліки.
• Пацієнти з проблемами серця або судин.
• Люди, які страждають на апендицит або запальні розлади кишечника, такі як хвороба Крона, виразковий коліт, геморой або виразки.

Можливо, вам також буде цікаво .. Мюллейн: які властивості і для чого це лікарська рослина?

Взаємодія з наркотиками

Дигоксин (Ланоксин).

Сенна - тип проносного, який називається проносним проносним. Стимулюючі проносні засоби можуть знижувати рівень калію в організмі. Низький рівень калію може збільшити ризик побічних ефектів дигоксину (Ланоксин).

Варфарін (Кумадін)

У деяких людей сенна може викликати діарею. Діарея може посилити вплив варфарину та збільшити ризик кровотечі. Якщо ви приймаєте варфарин, не приймайте надмірну кількість сенни.

Діуретики.

Деякі проносні засоби можуть знижувати калій в організмі. «Діуретики» також можуть знижувати калій в організмі, тому прийом їх разом може призвести до нестачі калію, і це проблема для нашого здоров’я.

Деякі з діуретиків, які можуть знижувати калій, включають хлортіазид (Діуріл), хлорталідон (Талітон), фуросемід (Ласікс), гідрохлортіазид (HCTZ, Гідродіуріл, Мікрозид) та інші.

Консультації з джерелами: //www.researchgate.net/publication/290605291_Pharmacognostical_and_biological_studies_on_senna_its_products_An_overview

Як використовувати цю рослину для схуднення.

Проносні властивості сени або касії допомагають схуднути, оскільки вони збільшують частоту дефекації і гальмують всмоктування води і жиру кишечником.

Вживання сена не рекомендується більше 7 днів або в дуже високих концентраціях, оскільки це може порушити баланс мікробіоти кишечника і спровокувати виникнення захворювань.

Варіант схуднення за допомогою цієї рослини - настій з листям рослини.

Як зробити цей чай для схуднення.

Я дам вам три різні способи зробити це все, щоб максимально використати активні принципи рослини.

Перший рецепт:

Помістіть гарячу (не киплячу) воду понад 0,5 - 2 грами (одну чверть чайної ложки) від рослинного луку.

Уникайте вживання чаю з сеною в пакетиках, оскільки вони можуть містити занадто багато або занадто мало трави.

Завдяки впливу цієї рослини необхідно максимально контролювати кількість, яку ми використовуємо для приготування чаю. Дайте чаю настоятися 10 хвилин, процідіть і пийте.

Можливо, вам також буде цікаво .. Ефірна олія лаванди: властивості та використання

Другий рецепт:

Можна приготувати чай з шейну, змочуючи листя в холодній воді протягом 12 годин.

Створений таким чином, ми отримуємо дуже м'який чай, послаблюючий ефект також знижений, безпечніший у використанні.

Цей чай має гіркий смак, бурштиновий колір і слабкий аромат.

Третій рецепт.

інгредієнти:

• ½ столової ложки сушених листя сенни, сени або касії.
• 250 мл води.

Покладіть листя в горщик, додайте воду і кип’ятіть 5 хвилин.

Дайте трохи охолонути, процідіть і пийте цю розділену кількість чаю двічі за день.

Рекомендації щодо споживання чаю з Сена, Сени або Касії.

Нарешті, кілька порад та рекомендацій щодо кращого використання цієї потужної рослини.

Щоб зменшити можливість спазмів і болю в шлунку, вживайте невелику кількість сена і змішайте з іншими травами, такими як: фенхель, кориця, коріандр, апельсинова шкірка, аніс або імбир.

Краще пити чай із сень перед сном.

Чай займає від 6 до 12 годин, тому наслідки відбудуться вранці. Не пийте більше двох чашок на день. Якщо ви вперше вживаєте рослину, візьміть менші кількості, щоб перевірити свою реакцію та уникнути можливих кольок.

Ця рослина може полегшити запор і, прийняте в невеликій кількості, протягом короткого періоду, навіть може бути корисним і чистим для організму.

Добре уточнити, що хоча ця рослина модно схуднути і працює з цією метою, однак, найкращий спосіб схуднути на основі тривалого ґрунтується на здоровому харчуванні та регулярній практиці фізичних навантажень, не існує іншого секрету, ніж ці два. речі.

Будь ласка, не займайтеся самолікуванням! Зверніться до лікаря навіть про використання чаїв і природних засобів.

ВАЖЛИВО : Ця інформація покликана доповнювати, а не замінювати поради лікаря чи медичного працівника та не охоплює всіх можливих застосувань, запобіжних заходів, взаємодії чи несприятливих наслідків. Ця інформація може не відповідати вашим конкретним обставинам здоров'я. Ніколи не зволікайте і не ігноруйте звернення за професійною медичною консультацією до лікаря чи іншого кваліфікованого лікаря через те, що ви прочитали про екокоси. Ви завжди повинні поговорити з медичним працівником перед початком, припиненням або зміною будь-якого типу лікування.