Що таке і що робить щитовидна залоза?

Щитовидна залоза - це ендокринна залоза, яка розташована в області шиї, точніше в передній її частині, поруч із хрящем та над трахеєю.

Ця залоза відповідає за виділення гормонів, які впливають на обмін речовин і ріст людей, а також регулює збільшення чи зменшення маси тіла та ваги.

Відмінності між гіпертиреозом та гіпотиреозом

Існують два недуги, пов’язані з функціонуванням щитовидної залози та гормонами тироксином та трийодтироніном, які він виділяє. Одне - гіпертиреоз, а інше - гіпотиреоз.

Гіпертиреоз це коли залоза виділяє надто багато гормону і гіпотиреоз як раз навпаки, коли секретує мало.

Одним з найпоширеніших симптомів гіпотиреозу є набір ваги, хоча він не єдиний. Також інші, такі як непереносимість низьких температур і постійна втома або втома без видимих ​​причин.

Причини можуть бути генетичними, але також у випадках вірусних захворювань лікування раку променевою терапією або дієта з низьким вмістом йоду може вплинути на це.

Ось список домашніх засобів для щитовидної залози, природних методів лікування та продуктів, які корисні для контролю як гіпертиреозу, так і гіпотиреозу.

Вживання в їжу продуктів, багатих селеном для щитовидної залози

Селен є мінерал , який в відповідно з декількох наукових досліджень , грає важливу роль в природної регуляції щитовидної залози, так це ідея хороша , щоб їсти продукти , багаті цим мінералом.

Він присутній у деяких м'ясах та рибі, він також рясно міститься у багатьох продуктах рослинного походження, таких як овес , часник , волоські горіхи (особливо так звані бразильські горіхи , гарбузове насіння , пивні дріжджі та квасоля серед інших важливих продуктів.

Це також може вас зацікавити .. Як зупинити втрату волосся за допомогою касторової олії

Споживайте продукти, що стимулюють вироблення цього гормону

Насіння льону також може багато допомогти в секреції цієї залози та її правильному функціонуванні, це завдяки присутній в них альфа-ліноленової кислоти.

Ці насіння можна вживати в їжу різними способами, як на сніданок, в десерти, так і безпосередньо під час їжі.

Хороший спосіб отримати користь від своїх властивостей і того, що ваш організм встигає їх витягнути і засвоїти належним чином - це їх подрібнення. Можна створити гомасіо на основі насіння льону, смаженого кунжуту і чіа.

Якщо ви не додаєте сіль, крім того, що є приправою для солоних страв, ви можете використовувати її для додавання до сніданку. Якщо ви створюєте суміш виключно для супроводу солоних страв, можете додати крім дрібки морської солі пивні дріжджі. Ви створите потужну і поживну заправку.

Природні засоби від гіпотиреозу: настої

Існують деякі настої, які можуть стимулювати роботу щитовидної залози при виділенні гормонів. У цьому випадку, при гіпотиреозі, є деякі настої, які можуть допомогти надзвичайно завдяки таким властивостям, як кульбаба , щавель та тирлич .

Співвідношення і препарат у всіх однаковий: одна склянка води на одну столову ложку настою. Для його приготування кип'ятимо воду і додаємо в чашку з травою або настоєм, накриваємо невеликою тарілкою і даємо йому відпочити 10 хвилин.

Домашні засоби від щитовидної залози при гіпертиреозі

Якщо гіпотиреоз пов'язаний, між іншим, з дефіцитом йоду, у разі гіпертиреозу, споживання продуктів, багатих цим мінералом, таких як молочні продукти, риба та молюски, а також деякі злаки, такі як овес та жито тощо.

Можливо, це також зацікавить вас. Вилікуйте геморой швидко природними домашніми засобами

Крім того, є кілька настоїв і соків, які можуть нам принести користь, а також ряд продуктів.

Настій м’яти та меліси

Споживання м'яти та настою меліси є хорошим лікуванням гіпертиреозу. Столова ложка меліси (або конверт або паперовий пакет) і кілька листочків м’яти на кожну чашку води.

Препарат подібний до решти настоїв, які не потребують відварі. Воду закипаємо і додаємо в ємність, або чайник, або чашку, де меліса і м'ята. Накриваємо його і даємо йому відпочити 10 хвилин. Потім ми можемо додати мед, патоку, панелу або сироп агави за смаком.

Споживайте їжу, багату гайтрогенами

Гойтрогени - це сполука, яка міститься в природі в брокколі, капусті, капусті, брюссельській капусті, брокколі, цвітній капусті, редьці та ріпі, а також сприяє зниженню рівня йоду в організм.

Редька пюре з лимоном

Перемішайте редьку і видавіть лимони, і ми отримаємо цю дійсно потужну суміш. За допомогою цього струшування ми можемо допомогти зменшити секрецію гормонів тироксину та трийодтироніну щитовидною залозою.

Чи знаєте ви про інші ефективні природні та домашні способи лікування щитовидної залози? Залиште їх у коментарях!