Що таке цзяогулан і як його вирощування та догляд

Рослина науково називається jiaogulan, що науково називається Gynostemma pentaphyllum , східноазіатська рослина, яке використовується в традиційній китайській медицині та трав’яній медицині.

Хоча його популярна назва походить від мандарина, ця лоза сімейства гарбузових росте не тільки в Китаї, хоча її широко культивують на півдні країни, але і в інших районах, таких як північний В'єтнам, а також частина Кореї та Японії.

Враховуючи свої лікарські принципи, в основному завдяки антиоксидантним властивостям, Цзяогулан також відомий як "рослина довголіття" або "трава безсмертя", оскільки саме антиоксиданти допомагають боротися зі зносними клітинами, що супроводжують проходження погода.

Культивація Цзяогулан

Цзяогулан має дуже цікаву і особливу форму вирощування, що нагадує інші лози. Щоб отримати нові рослини з уже вирощеної рослини чи материнської рослини, ми будемо дуже обережно вносити частину однієї з її гілок у невеликий горщик, не обрізану та дуже обережно, щоб вона не ламалася, оскільки вони дуже чутливі.

Це тип розмноження живцюванням, але без попереднього обрізання, але ми його накриваємо грунтом і чекаємо близько місяця, підтримуючи грунт добре вологим, щоб рослина прижилося.

Після того, як коріння будуть закладені, ми можемо його обрізати і таким чином відокремити від великої рослини, зберігаючи вологість повітря і не ставивши на даний момент прямо на сонце.

Ще один спосіб виростити цзяогулан - насінням. У цьому випадку ми збираємося поховати насіння прямо на насіннєвому ложі, щоб зачекати, поки вони проростуть, і як тільки вони матимуть розмір близько п’яти сантиметрів, ми пересадимо їх у більші горщики або безпосередньо в сад.

Це також може вас зацікавити .. Енциклопедія лікарських рослин

Догляд є основним для будь-якої лози. Йому потрібна вологість і тепло, бажано, якщо на нього не потрапляє пряме сонце, принаймні, не весь день, але він дуже любить тепло, хоча також стійкий до холоду, але не мороз.

Властивості цзяогулану та його користь для здоров'я

Перші документи, які ми можемо знайти про використання цзяогулану як лікарської рослини, датуються 15 століттям та з Китаю. Відтоді існує багато посилань як у традиційній медицині, так і в наступних наукових дослідженнях, які цитують цю рослину за її властивостями.

Відомо, що його регулярне споживання приносить користь ендокринній системі та центральній нервовій системі, але найбільше виділяється її використання як антиоксиданту завдяки різним ферментам, присутнім у рослині.

Це допомагає запобігти захворюванням, пов’язаним з погіршенням клітин, а також старістю, а також раком, як показали різні наукові дослідження, які приписують протипухлинну та протипухлинну дію до дріаогулану.

Властивості цзяогулану також були досліджені та показано, що вони впливають на зниження рівня холестерину ЛПНЩ, підвищення рівня холестерину ЛПВЩ (або іноді його також називають "хорошим холестерином") та сприяють зниженню рівня тригліцеридів у кров.

Зі свого боку, також дослідження щодо взаємозв'язку між прийомом цзяогулану та зменшенням проблем, пов’язаних із діабетом, також є дуже позитивними в цьому плані.

Інші захворювання, такі як гепатит та проблеми з печінкою загалом або високий кров'яний тиск, можуть отримати користь від властивостей цзяогулану.

Ця трава також загалом кальцинована як адаптогенна, оскільки допомагає регулювати стрес і тривогу, завдяки тому, що сприяє гомеостазу, здатності адаптуватися до змін в організмах, підтримуючи стабільний стан всередині.

Це також може вас зацікавити .. Куркума: властивості, переваги та рецепти

Як приймати цзяогулан

Цзяогулан приймають головним чином як настій або чай із його висушеного листя, хоча його свіже листя можна також їсти в салатах або додавати в смузі. Ще один спосіб його вживання в капсулах або таблетках.

Як приготувати настій цзяогулан

Для приготування настою пропорція становить одну столову ложку висушеного листя цзяогулану (приблизно 5 грам) на кожні ¾ літра води. У цьому випадку ми ставимо воду на вогонь і як тільки починається кипіння, вимикаємо вогонь і кладемо листя.

Накрийте кришкою і дайте настоятися 10 - 15 хвилин.

Кількість води, яку ми пропонуємо, еквівалентна 3-х щоденним чашкам чаю цзяогулан, які ми можемо випити, тому найкраще зробити це залишити в термосі і розподілити постріли протягом дня.

Добова доза

Добова доза цзяогулану у разі інфузії становить 3 склянки на день (або 750 кл). У випадку з капсулами рекомендується приймати по одній таблетці двічі на день кожну дозу.

Протипоказання Цзяогулана та можливі взаємодії

Цзяогулан не має багатьох протипоказань, за винятком таких логічних випадків, як вагітність або лактація. В обох випадках слід проконсультуватися з лікарем, перш ніж вживати цю траву.

У разі прийому медикаментів будь-якого виду слід пам’ятати, що цей природний препарат може викликати взаємодію, тому перед початком лікування цією рослиною також рекомендується проконсультуватися з лікарем.

І нарешті, якщо ви менструюєте, ви повинні пам’ятати, що, будучи рослиною, що сприяє посиленню кровотоку, це може збільшити об’єм кровотечі, тому краще уникати вживання його протягом періоду.