У наш час дуже часто бачити навіть зовсім молодих людей з білим волоссям. Ритм сучасного життя впливав на наші звички і вплинув на наш організм, і це відображається на шкірі, волоссі, очах і нігтях, які є ознаками того, яким є наше тіло і яким є наше здоров'я.

Є кілька причин, чому можна стати сивим, про які ми детально поговоримо пізніше.

Якщо у вас біле волосся, будь то передчасне чи ні, знайте, що існують природні способи запобігти появі сивини та врятувати колір вашого волосся. Але найголовніше, що ця турбота пов'язана зі здоровим харчуванням та практикою діяльності, що сприяє фізичному, розумовому та емоційному самопочуттю.

Відкрийте для себе все це з наступним!

Причини ранньої появи сивини.

Відповідно до зносу, вплив часу та звичок та способу життя кожної людини, меланін зменшується та з’являється біле волосся. Американська академія дерматології заявила, що більше половини населення світу старше 45 років має сивину.

Є деякі фактори, які викликають появу білих волосків і зменшення вироблення пігменту, званого меланін, такі як:

• Генетичні фактори
• Їжа з дефіцитом вітамінів В12 та В 1
• Такі вади, як куріння, вживання алкогольних напоїв або вживання наркотиків
• Надмірне споживання кави, смаженої їжі та приправ в надлишку.
• Стрес і емоційне напруження
• Надлишок турботи
• стрес
• Гормональні зміни
• Незбалансоване і погано поживне харчування.
• Відсутність занять здоровими, оздоровлюючими та / або розслабляючими видами діяльності
• Нестача таких поживних речовин, як залізо, мідь, цинк, мідь, фолієва кислота та органічний кремній
• Такі проблеми зі здоров’ям, як анемія, туберкульозний склероз, гіпотиреоз або нейрофіброматоз

Природні способи зменшити або усунути сивину.

Зараз ми поговоримо про 14 природних способів зменшити або запобігти ранньому або швидкому початку сірого волосся, маючи на увазі, що хороший результат цих природних альтернатив залежить від частого їх застосування та повного піклування про наше здоров'я у всіх їх рівні.

Однією з турбот є здорове харчування, засноване на зернах, овочах, фруктах, які забезпечують біоактивні поживні речовини для хорошого здоров’я організму.

Існує кілька способів запобігти появі або збільшенню сивини.

Цибуля.

Цибулю можна наносити безпосередньо на шкіру голови, щоб зменшити появу білого волосся. У дослідженні, проведеному Університетом Бредфорда (Великобританія) було виявлено, що біле волосся в основному є результатом накопичення перекису водню в корені волосяних фолікулів, і це значною мірою пов'язане зі зменшенням природний антиоксидант, який називається каталазою.

Це також може вас зацікавити. 5 найкращих природних елементів для заспокоєння шкіри та тіла

Цибулевий сік, крім очищення шкіри голови та волосяних цибулин, також сприяє виробленню каталази, що запобігає появі сірих ниток, крім загущення волосяних цибулин.

Спосіб використання цибулі - нанести сік на шкіру голови, масажуючи і залишаючи приблизно на 30 хвилин до години. Виконуйте цю операцію щодня протягом декількох тижнів. Застосування цибулі у волоссі стимулює здоровий ріст пасм волосся.

Авокадо.

Ця їжа для своїх корисних жирів є супер зволожуючою та ідеальною для того, щоб залишити волосся блискучими та запобігти висиханню. Авокадо містить мінерали, жирні кислоти та вітамін Е, тому він має регенеруючі властивості, які надають волоссю здоров’я та красу.

Для цього просто витягніть м’якоть і нанесіть її на все волосся і шкіру голови, залишивши діяти 20 - 30 хвилин, після чого нормально вимийте.

Хна.

Хна - це натуральний порошок рослинного походження, який використовувався тисячі років тому як фарба для волосся. Цей барвник не атакує волосся, як комерційні барвники.

Цей натуральний продукт надає волоссю червонуватий відтінок, і, щоб змінити відтінок, можна змішувати інші натуральні компоненти, наприклад, три столові ложки порошку індійської смородини або одну чайну ложку кавового порошку.

Спосіб використання хни дуже простий, ми лише змішуємо порошок з трохи теплою водою і наносимо на все волосся, надягаємо шапочку для купання і залишаємо на 30 - 50 хвилин, чим довше, тим інтенсивніше фарбування.

Ще одна альтернатива - змішати з кокосовим маслом, щоб надати більш темний коричневий відтінок.

Індійська смородина (AMLA).

Індійська смородина, також відома як Амла, додає кольору і запобігає випадінню волосся. Щоб отримати перевагу від амли в якості рослинної настоянки, змішайте амла-порошок з хною, щоб посилити ефект фарбування, сприяючи пігментації волосся.

Арганова олія.

Арганова олія допомагає затримати появу білого волосся і є ефективним зволожуючим засобом для волосся. Використовуйте арганову олію так: Зробіть маску для волосся, нанесіть на волосся і на 20 хвилин накрийте гарячим рушником або термосучкою, після чого змийте гарячою водою, поки не залишиться вся маска.

Це може вас зацікавити і .. Соснова залоза. Що це таке, його функції та як його активувати //ecocosas.com/salud-natural/aceite-de-argan-beneficiosa-propiedades/

Оцет.

Це легка пропозиція зробити. По дві столові ложки оцту покласти в склянку води і приймати (внутрішнє вживання) вранці і вночі. Найкращі для цього - яблучний оцет або коричневий рисовий оцет, без консервантів і барвників.

Існують марки цих продуктів, які випускаються без додавання цих добавок. Перед покупкою прочитайте етикетку.

Чорна квасоля.

Волосся потребує білок. Квасоля стимулює вироблення пігментів. Чорні боби багаті білком і чудовим джерелом вітаміну Е та жирних кислот, які сприяють здоровому волоссю.

Їжте чорну квасолю часто, щоб мати користь на ваших волоссі.

Тростинна патока.

Тростинна патока дуже ефективна для запобігання та зменшення проблеми сивини, оскільки вона багата міддю, мінералом, що сприяє виробленню пігментів у волоссі.

Чорний чай.

Чорний чай допомагає потемніти волосся, пом’якшує і освітлює пасма. Для його вживання закип’ятіть склянку води з двома столовими ложками чорного чаю, додайте чайну ложку солі і дайте охолонути. Потім нанесіть чай на попередньо вимиті волосся, залишаючи на 15-20 хвилин, після чого промийте волосся. Робіть цю процедуру один-два рази на тиждень.

Ромашка.

Зробіть настій з ромашкою. Для цього змішайте чотири столові ложки ромашки в півлітра води, вимийте і використовуйте як останнє ополіскування при митті волосся. Ця процедура буде працювати тонером для білого волосся, надаючи пасма золотисті.

Куркума.

Використовувати куркуму (земельний шафран) в якості тонера для волосся дуже просто: просто додайте і змішайте воду з порошком куркуми.

Співвідношення - одна чайна ложка куркуми до однієї склянки гарячої води. Перемішайте і зачекайте, коли порошок охолоне і опустіть, нанесіть на сухе волосся, залиште діяти хвилин 20 і потім нормально вимийте волосся.

Куркума: властивості, переваги та рецепти

Листя волоського горіха.

Листя волоського горіха містять речовину під назвою жуглон, яка є природним барвником, який використовується в косметичній промисловості. Для їх вживання, щоб затемнити сивину, достатньо приготувати відвар з двома жменями листя волоського горіха на кожен літр води, прокип’ятити 15 хвилин, дати охолонути і нанести на волосся, нехай він діє 20-20 хвилин, а потім змийте теплою водою, повторюйте процес щотижня.

Це також може вас зацікавити .. Таблетки, які нас вбивають

Листя сальвії.

Шавлія - ​​трава, яка допомагає затемнити волосся, зменшуючи кількість білого волосся. Щоб використовувати шавлія як натуральну настоянку, дійте так:

Додайте півсклянки сушеного шавлії в 2 склянки води, кип'ятіть близько 30 хвилин на повільному вогні, щоб отримати його екстракт, потім зняти з вогню, взяти і дати охолонути, потім нанести на волосся, залишити на 20 - 30 хвилин і потім змийте теплою водою, повторюйте процес 3 рази на тиждень.

Розмарин.

Ця трава стимулює ріст волосся і допомагає зберегти її природний колір. Розмарин має високий вміст кофеїнової та розмаринової кислот, які діють як антиоксиданти. Нижче ми детально описуємо кроки використання розмарину для цієї мети:

Інгредієнти :

• ¼ чашка сушеного розмарину
• ¼ склянка сушеного шавлії.
• 2 склянки води (400 мл)

Як ви готуєтеся:

Спочатку доводимо воду до кипіння, а потім додаємо зелень. Потім вимикаємо вогонь і даємо йому постояти протягом ночі або 12 годин. Після того, як суміш відпочити, її наносять на все волосся і шкіру голови, залишаючи діяти протягом 30 - 50 хвилин, і нарешті ми змиваємо. Робіть це раз чи два рази на тиждень.

Омолодження волосся за допомогою природного догляду.

Сиве волосся є частиною природного процесу старіння і відбувається поступово і природним шляхом.

Спочатку з’являються білі волоски, потім забарвлення набуває більш сіруватий колір, а з настанням віку волосся стає білим. Цей процес відбувається тому, що біле волосся з’являються через відсутність утворення меланіну, відповідального за колір волосся, виготовленого меланоцитами, які розташовані на стінках волосяного фолікула і в цибулині, яка оточує корінь.

Для виготовлення меланіну меланоцити покладаються на дію ферменту, який називається тирозиназа. Коли з якихось причин відбувається збій або недостатня продукція цього ферменту, волосинна нитка перестає отримувати меланін і втрачає колір.

Поява білих волосинок волосся з ростом віку відбувається природно, але, маючи всі альтернативи, представлені в цьому вмісті, ми можемо використовувати природу для наших переваг, відновивши фарбування волосся та здоров'я, з природними речовинами.