Кожен час ми всі заслуговуємо на гарну ванну чи ванну, оскільки це хороший спосіб подбати про наше фізичне та психічне здоров'я.

Ванна використовує багато води, тому її не слід зловживати, і якщо у нас є захворювання, яке цього вимагає, або в нашому будинку є сіра система води, яка повторно використовує воду.

Хоча на ринку є багато солей для ванн, переважна більшість з них містять парфуми та добавки, які є дещо токсичними та забруднюючими. Майте на увазі, що вода в багатьох випадках прямуватиме до річки, або до моря.

Приготування домашніх солей для ванн готується дуже просто, з дешевими та екологічними продуктами, тому купувати їх підготовленими немає сенсу.

Як приготувати солі для ванн

Цей домашній рецепт приготування солей для ванни підходить для зняття м’язової втоми, зменшення запалення та зняття подразнення шкіри.

Інгредієнти для наших домашніх солей для ванн

Для приготування домашніх солей для ванни нам знадобляться:

• 10 столових ложок грубої солі
• 3 столові ложки солі Епсома (назва - Сульфат магнію). Ми можемо запитати в аптеці, травнику або в дієтичних магазинах.
• 2 чайні ложки харчової соди.
• Кілька крапель ефірних масел за смаком. Лаванда, евкаліпт і м'ята - ідеальні, оскільки вони дуже розслабляють і ароматизують.

У великій мисці ми змішуємо всі інгредієнти, після чого зберігаємо їх у герметичній ємності для збереження вологості.

Як користуватися солями для ванни

Найкращий спосіб використання солей для ванни - це вилити їх у ванну трохи нижче, де падає струмінь води, тобто під краном. Важливо, щоб воно вийшло гарячим і з певним тиском, щоб досягти ефекту піноутворення, а також, щоб солі розчинялися і добре змішувалися з усією водою.

Це також може вас зацікавити .. Як скоротити рахунок за воду вдвічі і навіть більше!

Якщо наприкінці ми побачимо, що дуже жарко, ми можемо кондиціонувати її трохи холодною водою, поки ми не досягнемо температури, яка хоч і є гарячою, але не спалює нас.

Хорошою ідеєю, особливо взимку, є акліматизація ванної кімнати, щоб уникнути напруги зміни температури між водою та навколишнім середовищем. Якщо у нас є дифузор або пальник ефірних масел, ми можемо покласти кілька крапель лаванди, щоб розслаблення було більше, а також кілька свічок.

Прийдіть розслабитися і усунути стрес, з цими солями на наш смак і нешкідливими для навколишнього середовища.