Що таке болдо і для чого це?

Болдо, наукова назва якого - Peumus boldus - рослина, типова для південного конуса південноамериканського континенту.

В основному ця рослина зустрічається в Чилі, Аргентині та на півдні Перу. Це одна з найбільш широко використовуваних корінних лікарських рослин у регіоні, завдяки різноманітності лікарських засобів.

Його можна отримати в різних форматах, або саму рослину, з якої його листя можна дістати для приготування настою («болдо чай», як його зазвичай називають), а також таблетки, капсули або таблетки і навіть в олії болдо.

Болдо вже використовувався уродженцями Чилі для проблем з травленням і печінкою задовго до приходу іспанців в Америку.

Властивості Болдо

Болдо вже давно використовується своїми гепатопротекторними та регенеративними властивостями. Користь цієї рослини для печінки не є секретом, і крім того ці властивості поширюються і на інші органи, такі як шлунок і всю травну систему.

У рослині містяться монотерпенові вуглеводні, а також флавоноїди та алкалоїди.

Болдо для печінки

Болдо дуже корисний при проблемах з печінкою завдяки своїм властивостям. Це також сприяє правильній роботі жовчного міхура.

Болдо разом з молочницею є двома основними рослинами, які приносять користь печінці та лікують пошкодження цього органу.

Болдо для схуднення

Болдо - сечогінний засіб, тому є союзником дієт для схуднення. Це не означає, що рослина використовується для схуднення, але супроводжується правильним, здоровим, повноцінним і збалансованим харчуванням, крім регулярних енергійних занять, будь то робота чи спорт, це може допомогти зменшити накопичення та затримку рідини, типовий для сучасного малорухливого способу життя.

Інші переваги властивостей болдо

На додаток до видатних переваг, boldo містить властивості, які:

• Вони сприяють виведенню сечової кислоти.
• Полегшують травну систему
• Вивести кишкові гази
• Поліпшення поганої пігментації шкіри
• Вони протизапальні
• Вони допомагають боротися з вагінальними інфекціями, такими як кандида
• Вони приносять користь легким і накопиченню виділень

Це також може вас зацікавити .. Зефір, властивості та протипоказання цієї лікарської рослини

Настій Болдо: як приготувати цей чай

Заварити болдо або чай досить просто. Готується так само, як і інші настої сухого листя.

Співвідношення - одна чайна ложка кави до однієї чашки води. Додайте на траву окріп, накрийте кришкою і дайте йому відпочити 10 - 15 хвилин. Потім проціджують, і він готовий до пиття. Можна додати трохи меду або коричневого цукру, або пити без підсолоджувача.

Можна також знайти, особливо в Південній Америці, пакетики болдо листя, щоб настояти безпосередньо в чашку, додавши окріп.

Відварювати листя не обов’язково.

Болдо протипоказання

Це не рослина, яке може викликати багато протипоказань, хоча є деякі побічні ефекти, які можуть бути викликані надмірним споживанням його, особливо при інфузії.

Одним з таких побічних ефектів може бути слухова галюцинація або змінене сприйняття кольору.

У цих випадках надмірне споживання болдо-інфузії може також викликати дискомфорти, такі як нудота, головний біль, запаморочення або блювота. Тому рекомендується не перевищувати максимум 3 склянки настою щодня.

Аналогічним чином, іншим протипоказанням є те, що проносний ефект болдо може бути посилений, якщо його не приймати помірковано.

У будь-якому випадку вам слід проконсультуватися з лікарем, якщо ви перебуваєте під будь-яким лікуванням препаратами, які можуть викликати ці та інші побічні ефекти.

Болдо купити

Болдо можна придбати в таблетках, капсулах, сушеній траві або в конверті, готовому зробити чай або настій. Таблетки сьогодні можна придбати дуже легко, і це один із найбільш широко використовуваних способів, особливо в Європі.

Це також може вас зацікавити .. Лавр, властивості, переваги та протипоказання

У Латинській Америці частіше зустрічається рослина, яку можна навіть посадити в саду.