Що таке стопа спортсмена

Ступня або стригучий лишай ніг ​​- це лущення шкіри, яке може бути викликане грибком Candida albicans, а іноді й іншими грибами родини Trichophyton .

Це найпоширеніша грибкова інфекція і зазвичай поширюється в басейнах і громадських санвузлах, а також в роздягальні спортзалу, але також шляхом прямого зараження при користуванні взуттям, шкарпетками або рушниками від того, хто заразився.

Також можуть бути імунні причини або схильність до травм стопи, які сприяють утворенню цього гриба. У цих випадках найкраще бути більш суворими з профілактикою, щоб уникнути цієї проблеми.

Симптоми стопи спортсмена

Симптоми стопи спортсмена відносно легко візуалізувати або відчути, і служать для виявлення захворювання або грибкової інфекції негайно.

Основними симптомами є сухість і лущення області стопи, як між пальцями ніг, так і на самих пальцях ніг або на підошві стопи, і зазвичай викликають свербіж або поколювання і почервоніння .

Іноді можуть з’являтися пухирі, порізи, тріщини або невеликі ранки, що викликають запалення і неприємний запах на стопах.

Стопа спортсмена: лікування домашніми засобами

Перелічимо список тих домашніх засобів, які дуже ефективні при лікуванні грибка стопи або стопи спортсмена:

Олія чайного дерева.Ця олія дуже корисна для багатьох речей, але оскільки є потужним протигрибковим засобом, її можна дуже ефективно використовувати для боротьби зі стопою спортсмена. В ідеалі змішайте його з водою і використовуйте ватну кульку або спрей. Важливо просушити повітря перед тим, як надіти шкарпетки або взуття.

Можливо, вам також буде цікаво .. Дізнайтеся про японську традицію приймати лісову ванну (шинрін-йоку)

Соляні та водяні ванни. Теплі водяні та соляні ванни дуже потужні для заспокоєння стопи спортсмена, бореться з грибком. Співвідношення - одна столова ложка солі на кожну чашку води.

Домашня харчова сода. Це один із класичних способів уникнути вологи. У цьому випадку буде використана суміш для виготовлення домашнього тальку з двох частин харчової соди на одну частину кукурудзяного крохмалю.

Часник. Ми вже знаємо, що властивості часнику дуже потужні при лікуванні інфекцій та грибків. Для цього ми будемо використовувати зубчики часнику, бажано з нашого власного саду чи органіки, хоча будь-який з них, з цього приводу, зазвичай більш потужний.

Лікування полягає в втиранні часнику, нарізаного на середу над ураженою зоною, два-три рази на день. Ми залишимо деякий час діяти, перш ніж надіти взуття. Ми повинні проводити це протягом двох тижнів.

Запобігайте поширенню стопи спортсмена

Найкращий спосіб уникнути стопи спортсмена - це запобігти його уникненню зараження. Способи уникнути впливу цієї грибкової інфекції - це збереження ніг чистими і сухими , оскільки і бруд, і волога можуть стати хорошим домом для її поширення. Для цього важливо використовувати чисті шкарпетки та завжди суху взуття, тому добре чергувати взуття, яка використовується для занять спортом.

Одним з найважливіших способів уникнути захворювання на ногу цього спортсмена є уникати ходіння босоніж в душах і роздягальнях тренажерного залу або басейну, щоб уникнути будь-якого типу впливу на нього.