Що таке хміль?

Хміль ( Humulus lupulus ) - рослина, що росте в північній півкулі, в Азії, Європі та Північній Америці.

Він добре відомий тим, що його використовують у створенні пива, а також своїми кулінарними властивостями як ароматизатора та для приготування лікарських препаратів.

Ця рослина належить до роду Humulus , до якого належать ще чотири види: Humulus cordifolius, Humulus neomexicanu, Humulus scandens та Humulus yunnanensis. У свою чергу, хміль та всі гумули належать до сімейства Cannabaceae, таких як каннабіс або різних видів Libertia .

Властивості хмелю

Хміль - рослина, яке забезпечує величезні користі для здоров’я. В основному це використовується як релаксант і має схожість з іншими рослинами, такими як валеріана чи лаванда, а також для полегшення найпоширеніших наслідків менопаузи.

Хміль служить для розслаблення всієї нервової системи . Це допомагає у таких випадках, як напади тривоги та безсоння.

Це також допомагає поліпшити травлення . У цьому випадку хмелева настоянка проходить дуже добре, і ефекти будуть помітні вже з першого пострілу.

В анти - запальні властивості хмелю також допомагають заспокоїти карієс, карієс або зуби мудрості. Він також широко використовується для зменшення головного болю.

Хміль для шкіри

У антисептичних властивостях хмелю також забезпечують великі переваги для благополуччя. Його можна використовувати для очищення пошкодженої шкіри або для очищення домішок, таких як вугрі, прищі та пошкоджена шкіра взагалі.

Хміль для волосся

Це регенератор волосся , а також використовується для поліпшення здоров'я волосся та шкіри голови, боротьби з лупою та ін. У галузі волосся та косметики є багато продуктів для хмелю.

Це також може вас зацікавити .. Каланхое: лікарські властивості та кімнатна рослина

Користь хмелю для менопаузи

Одним з основних компонентів хмелю є фітоестроген, флавоноїд під назвою 8-преніл-нарінгенін (8PN). Цей компонент допомагає полегшити багато симптомів менопаузи, таких як головний біль, припливи, гарячі спалахи, перепади настрою або низький стан настрою.

Для цього його можна використовувати в будь-якому його форматі, або в комерціалізованих продуктах, або в сухому листя для настоювання.

Як споживати хміль: настій або чай

Найпоширеніший спосіб споживання хмелю, якщо виключити ароматизатори пива та їжі, - це настій або чай з цієї рослини. Таким чином користь хмелю використовується на лікарському рівні, і він використовується у всіх випадках, які ми можемо собі уявити:

• Корисний сон
• Боротьба з тривогою
• Поліпшення здоров'я шкіри
• Поліпшення травлення
• Користь нервової системи
• Користь дихальної системи

Ще один спосіб споживання хмелю за його лікувальними властивостями - через концентровані таблетки або капсули, а також екстракт. Їх можна знайти у травників, дієтологів, деяких аптек, магазинів натуральних продуктів та інтернет-платформ.

Одним із способів використання хмелю, особливо як нічного релаксу або для боротьби з тривогою, депресією та користю для нервової системи, є сушене листя на подушці .

А в свою чергу ця рослина служить розслаблюючою ароматерапією. Ефірне масло хмелю можна використовувати так само, як і всі ефірні олії, за допомогою дифузора або пальника.

Таким чином, за допомогою ефірної олії ми можемо отримати користь від властивостей і знеболюючого, антимікробного, антисептичного, спазмолітичного, сечогінного та седативного ефекту хмелю.

Вирощування хмелю

Як і багато інших рослин, хмелеводство потребує добре дренируемой грунті. Ми вже декілька разів пояснювали це, але один із способів - це використання гравію для того, щоб поливна вода текла. У той же час важливо, щоб ґрунт був багатим поживними речовинами, тому ми можемо використовувати компонований ґрунт.

Можливо, вас також зацікавить .. Гарпагофіто, лікарська рослина з протизапальними властивостями

Рослині потрібно сонце, але не так багато, як, наприклад, рослини томатів. Ця рослина характерна для північної півкулі, саме тому їй приносить користь не надто теплий клімат. Ось чому ми повинні уникати посадки хмелю на ділянці саду, де сонце рясне і постійне.

Вітер повинен бути легким. Хоча вітер допомагає рослині, не дуже, бо це тендітна рослина.

Хміль можна садити 3-ма способами. З насінням, безпосередньо на підготовленому грунті, з живцями або з кореневищами.

Це відео дає багато цікавої інформації про вирощування. Це презентація, але вона дуже добре записана, і ви можете побачити презентації, через які проходить оратор:

Протипоказання хмелю

Існують деякі протипоказання та побічні ефекти хмелю, про які слід пам’ятати, перш ніж почати його вживати.

Одним з найпоширеніших протипоказань для хмелю є ті, що пов’язані з алергією. Є люди, які можуть мати алергію на цю рослину.

Вагітним і годуючим жінкам слід уникати добавок, настоїв або хмелю капсул і таблеток. Це пов’язано з його властивостями та естрогенним впливом рослини. З цієї причини жінки, які лікують рак молочної залози, повинні уникати цього.

Люди, які вживають наркотики від тривоги та депресії, також повинні уникати цього, оскільки наслідки можуть посилюватися хмелем більше, ніж потрібно, створюючи сонливість та відчуття втоми.