Масло лаванди - це, мабуть, одне з найбільш широко використовуваних ефірних масел як в ароматерапії, так і для інших цілей. Його отримують із рослини лаванди, наукова назва якої - Lavandula angustifolia , чагарник, який створює чарівність як для своїх квітів, так і для його аромату.

Ця рослина росте сьогодні в багатьох регіонах світу, хоча характерна для регіону Південної Європи, частини Азії та північної Африки. І саме в цих місцях рясніє ідеальний клімат і середовище для його зростання: багато сонця, гір та скель.

Властивості ефірного масла лаванди

Як і багато інших ефірних масел, чудове в олії лаванди - це різноманітні та великі переваги, які вона надає, серед яких ми можемо виділити його властивості, які є:

• Протизапальні ліки
• Протигрибкові
• Антибактеріальні
• Протимікробний засіб
• Антидепресанти
• Антисептики
• Антиспазматичний
• Болезаспокійливі
• Заспокійливі засоби

Як ним користуватися

Лазні: Відомо, що з давніх часів греки та перси використовували лаванду для ванн. Миття або купання з лавандою надає розслаблюючу дію, оскільки завдяки своїм властивостям ефірне масло лаванди розслаблює м’язи, а також дуже корисно для боротьби зі стресом. Походження слова, яке дає рослині свою назву, походить від латинського "lavare", що означає мити.

Також можна робити ванни для ніг. Ми просто кладемо кілька крапель ефірного масла в таз з теплою водою і ставимо ноги. Це великий комфорт.

Масажі: Також завдяки своїм знешкоджуючим властивостям ефірна олія лаванди дуже корисна для масажів або для самостійного масажу стоп після довгого дня.

Це може вас зацікавити і. Boswellia: Переваги, форми використання та протипоказання

Вдихання: Один з найпоширеніших способів використання цієї олії - це випарник, дифузор або пальник. Таким чином ми зможемо створити обстановку, яка змусить нас розслабитися.

Компреси: компреси з бавовни можуть бути прикладені до скорочених м’язів, або там, де ми зазнали удару.

Сон: Один із способів допомогти вам заснути - використовувати ефірне масло лаванди для сну. Це робимо, помістивши кілька крапель за вуха або на подушку. Це дуже ефективна методика для молодих хлопців та дівчат, які втомилися, але не можуть заснути через хвилювання чи подразники дня.

Для шкіри: Це дуже корисно при шкірних проблемах або пошкодженнях, викликаних опіками, прищиками або прищами, а також нещодавніми шрами або ранами. Для цього слід розбавити його маслом-носієм, щоб не викликати роздратування.

Де придбати ефірне масло лаванди

Ефірну олію лаванди можна придбати майже у всіх травників, багатьох магазинів BIO і практично у будь-якому магазині здорової їжі, який має відділ ефірних масел. Також в деяких аптеках і навіть у деяких супермаркетах. І в інтернет-магазинах та на таких торгових майданчиках, як Amazon або Mercadolibre.

Ціни залежать від брендів, але це одна з найдешевших, оскільки знайти її дуже легко, і це дуже затребуваний продукт.

Основними марками ефірних масел лавандової ангустифолії є Pranarom, Soria Natural, Young Living, Swiss Just і майже всі марки, які виробляють ароматерапевтичні олії.

Протипоказання та побічні ефекти

У рідкісних випадках ефірне масло лаванди має несприятливий вплив, але воно може викликати алергію або запаморочення, блювоту і нудоту, особливо при вдиханні. Інші побічні ефекти або протипоказання можуть виникнути при місцевому застосуванні. У цьому випадку рекомендується не наносити на надзвичайно чутливу шкіру. А у випадках, коли це можна зробити, розбавте його.

Це може вас зацікавити і .. Гінкго Білоба, що це таке, переваги, як ним користуватися та протипоказання

Не рекомендується дітям раннього віку, вагітним або годуючим жінкам.

Також не рекомендується його використання, оскільки це може мати побічні ефекти при застосуванні певних заспокійливих препаратів. Поєднання може посилити наслідки сонливості.