Що таке ефірні масла?

Натуральні ефірні олії - це речовини, які витягуються з деяких рослин. Ці речовини, звані вторинними метаболітами, використовуються для створення олій, оскільки вони концентрують основні лікарські властивості рослин.

Ці олії можуть бути використані в природній медицині як для їх аромату, так і для їх дії на тканини тіла та м’язів, або для очищення чи дегельмінта серед багатьох інших.

Тому завдяки властивостям натуральних ефірних масел їх використовують у різних терапевтичних галузях, від ароматерапії до відновлювальної косметики, через їх реалізацію як антисептики, протизапальні та антибіотики.

Ефірні олії: властивості та переваги

Кожне ефірне масло виділяється своїми особливими властивостями , але є деякі, які поділяють більшість із них. Серед цих властивостей чистих ефірних масел можна виділити, що багато з них мають антибіотичні принципи, такі як чайне дерево та лаванда, клітинні регенератори, противірусні засоби та антисептики.

Вони також містять протимікробні та протигрибкові властивості, імуностимулятори, їх використовують для поліпшення кровообігу та лімфатичної системи та навіть для збалансування емоцій.

Список основних ефірних масел

Є багато ефірних масел. У цьому списку ми залишаємо вам одне з найважливіших і використовуваних у природній медицині та ароматерапії. Повний перелік був би дуже обширним. Якщо ви хочете, окрім деяких із них, ви побачите, що ми також зробили великі статті, де детально розповідали про переваги та особливості.

• Ефірне масло чайного дерева
• Ефірна олія лаванди
• Ефірна олія лимона
• Ефірна олія кедра
• Розмаринове ефірне масло
• Ефірне масло імбиру
• Ефірна олія сандалу
• Ромашкова ефірна олія
• Ефірна олія календули
• Ефірне масло евкаліпта
• Ефірна олія герані
• Ефірна олія чебрецю
• Ефірна олія базиліка
• Ефірна олія анісу
• Ефірна олія арніки
• Бергамотове ефірне масло
• Ефірна олія кориці
• Ефірне масло кардамону
• Ефірна олія коріандру
• Ефірна олія кипарису
• Ефірна олія цитронели
• Жасмин ефірна олія
• Ефірна олія лавра
• Ефірна олія вапна
• Мандаринове ефірне масло
• Перцева ефірна олія
• Ефірна олія неролі
• Ефірне масло орегано
• Ефірна олія пачулі
• Рожеве ефірне масло
• Ефірне масло шавлії
• Ефірна олія ветивер

Де придбати ефірні олії?

Купуючи ефірні олії, важливо, коли це можливо, купувати їх органічними і щоб вони були на 100% чистими, що називається хіміотипами. Вони дорожчі, але й нескінченно кращі.

Можливо, вас також зацікавить .. Арганова олія та її корисні властивості

Їх можна знайти в травників, спеціалізованих аптеках, деяких магазинах продуктів BIO і навіть у великому супермаркеті.

Так само, якщо ми хочемо дешевші варіанти, де купувати ефірні олії, у нас є дешеві, які вони продають на Amazon. Звичайно, якість і ціна часто йдуть рука об руку, ми рекомендуємо магазин Anastore за гарне співвідношення ціни і якості, нижче я залишаю посилання, натиснувши на зображення.

Кращі марки чистих ефірних масел для ароматерапії

Серед кращих марок чистих ефірних масел - Terpenic, Pranarom, Art Naturals, Mystic Moments, Lagunamoon, doTERRA, Alqvimia, Young Living та Skymore. Всі ці марки широко використовуються в ароматерапії. Pranom - один із моїх улюблених, оскільки містить один з найширших каталогів, і ціни його, як правило, досить доступні.

Як робити ефірні олії?

Якщо ми хочемо виготовити домашні ефірні олії, ми маємо пам’ятати, що якщо у нас немає відповідних інструментів, ми отримаємо гідролат із есенції.

Тому це ми зможемо зробити, якщо у нас не буде дистилятора ефірного масла.

Для приготування нашого «домашнього ефірного масла» нам знадобиться 3 начиння: велика ємність з кришкою, хвилястий горщик, наприклад, велика металева підсипка і металева ємність, наприклад, маленька каструля, яку ми можемо помістити всередину найбільшої.

Ми розміщуємо великий горщик з рослиною, яку ми хочемо перегоняти, і достатньо води. Зверху поставимо ситечко, а зверху на ситечко маленьку каструлю, і накриємо великий горщик. Таким чином, коли вода закипить, вона випарується, і масло збереться в кришці і потрапить у невелику каструлю.

Це також може вас зацікавити .. Ефірна олія герані, властивості та використання

У цьому відео ви можете побачити два способи отримання домашніх ефірних масел подібними методами:

Існує також можливість виготовлення домашнього ефірного масла шляхом кип’ятіння рослини, і як тільки ми процідимо листя, ми дозволяємо олії, коли відділяється від води, підніматися на поверхню. Ми витягуємо його за допомогою шприца, як це стосується цього підручника для виготовлення ефірного масла евкаліпта за допомогою цього методу:

Використання ефірних масел

Серед основних застосувань ефірних масел ми виявляємо, що вони дуже корисні для розслаблення. Наприклад, лаванда використовується, наносячи кілька крапель на подушку, щоб заснути . Помаранчевий можна також використовувати для розслаблення або проти безсоння.

Олія чайного дерева дуже хороша як знеболююче від укусів комах , або для запобігання або усунення грибка . Наносити його слід не безпосередньо, а на ватний кульку або марлю, а потім проходити через шкіру.

Він також служить для відлякування вошей . Останнє, я його багато вживаю наступним чином: у розпилювач я додаю 50 кл води та 5 крапель олії, щоб надіти сина перед початком школи у такі часи, як весна, коли воші є скрізь.

Багато ефірні олії мають розслаблюючі властивості.

Для лікування волосся існує багато ефірних масел для волосся, які допомагають різними способами, такі як лаванда або кедр, які допомагають росту волосся, розмарин широко застосовується проти випадіння волосся та цитронела. бо коли ми маємо роздратовану шкіру голови.

Серед ефірних масел для обличчя - лимон, календула, чайне дерево та лаванда. Вони дійсні як для тонізування шкіри, так і для лікування таких проблем, як вугрі, варикозне розширення вен, дерматити та незначні травми.

Це також може вас зацікавити .. Властивості та переваги артишоку

Існує також його пероральне застосування для лікування застуди та інших недуг, хоча зустрічається рідше.

Ароматерапія: лікування за допомогою ефірних масел

Мабуть, одне з найпоширеніших застосувань - це його впровадження в ароматерапію, мистецтво зцілення ефірними оліями. Це реалізація в медичних цілях рослинних есенцій з досить перевіреними результатами.

Хоча вчення базується на тій, яку розробив французький хімік Рене-Моріс Гаттефосе в 1935 році, його практичне використання досить старе, хоча не в межах конкретної доктринальної назви чи типограмингу.

На відміну від інших застосувань цих масел, в ароматерапії його вводять через дифузори та випарники шляхом вдихання, хоча іноді з масажем, ванною або припарками.

Нюхові клітини отримують подразники від ароматів летких молекул і генерують нейронну відповідь.

Існує кілька наукових досліджень, які підтверджують практику ароматерапії та її ефективність.

Доведено, що ефірні олії для немовлят, під час вагітності та пологів можуть дати дуже позитивні результати.

В ароматерапії можна використовувати як дифузор ефірного масла, зволожувач повітря або пальник, також є ультразвукові дифузори.

Можливо, вам буде цікава стаття, де ми пояснюємо, як зробити домашній дифузор для ефірного масла.

Загальні заходи безпеки щодо використання ефірних масел

У разі використання ефірних масел при вдиханні, через зволожувачі повітря або дифузори ризиків майже немає. У деяких випадках в приміщенні вони можуть доставити вам запаморочення або головний біль, але це зовсім не найпоширеніший.

При пероральному застосуванні слід враховувати, що деякі олії містять високий рівень токсичності, і їх ніколи не слід давати дітям або вагітним жінкам.

Це також може вплинути на використання ефірних масел місцево людям, які мають чутливу або пошкоджену шкіру, наприклад, екзема, проблеми зі шкірою або атопічний дерматит.