Гуарана: користь, способи застосування та протипоказання

Амазонка у всій своїй пишності, безсумнівно, пропонує багато велич світу. Його багатий ландшафт та рослинність роблять його самим зеленим легким світом та колискою різних рослин, що входять до медичної культури.

Культура, яка була побудована завдяки внеску доколумбових цивілізацій, яка зростала рука об руку з науково-технічним розвитком останніх століть.

Спочатку загальним знаменником цих чудодійних рослин було те, що вони були в першу чергу продуктами кухні, приємними до смаку і що їх користь поступово визнавалася при споживанні.

Що таке гуарана?

Гуарана відома по всій Бразилії тим, що являє собою яскраво-червоний плід, який походить з куща, який може вимірювати до 10 метрів у висоту і який виробляється в славних землях півночі цієї країни.

гуарана

Його первісне сімейство - Sapindaceae, воно також відоме своїм технічним найменуванням Paullinia cupana. Його назва має регіональну етимологію, оскільки вона була рослиною, широко використовуваною корінними племенами цього регіону, в різних галузях медицини для її вражаючих переваг.

Властивості гуарани

Що робить цей фрукт таким чудовим? Ну, нічого більш і не менше, ніж його хімічний склад, оскільки маючи настільки високу харчову цінність, він позитивно впливає на організм, що робить його ідеальним продуктом для метаболічних процесів, що виникають.

Серед властивостей гуарани слід зазначити, що фрукт складається, серед іншого, головним чином:

  • Метилксантини, алкалоїди, відомі як кофеїн або теобромін
  • Низький вміст жиру
  • Мало калорій
  • Містить велику кількість білка
  • Волокна
  • Катехол
  • Фолієва кислота

Іншими словами, це багатоживна добавка, яка допомагає процесам обміну речовин та перебудові клітин та їх функціонуванню. Це приносить величезні переваги здоров’ю.

Переваги гуарани

Початкові переваги, виявлені, розвивалися в міру прогресування часу, тому найвидатнішими способами використання цих племен були:

  • Це введення їжі, має багато харчових властивостей.
  • Він може виконувати функцію повноцінного прийому їжі, що дозволило б їм (їхнім початковим споживачам) зберегти тілесну силу.
  • Для початкових племен це була їхня їжа, коли вони були у важкі часи, такі як посуха, сильні дощі, а також для обрядів та обрядів, які вони практикували.
Це також може вас зацікавити .. Хміль: лікарські властивості, вирощування та протипоказання зіркового інгредієнта в пиві

Однак це використання зростало, і згідно з численними дослідженнями різних університетів світу, його користі набагато більше, оскільки його споживання настійно рекомендується в таких випадках:

  • Ідеально підходить для гіпотензивних пацієнтів, яким необхідна доза для підвищення напруги.
  • На рівні центральної нервової системи останні дослідження виявляють, що цей фрукт завдяки високому вмісту вітамінів є хорошим стимулятором цієї системи.
  • Це допомагає покращити пам’ять, пізнання, концентрацію і різко знижує стрес.
  • Крім того, той факт, що він містить кофеїн у своєму складі, робить його ідеальним елементом, коли мова йде про схуднення.
  • Цей елемент відомий своєю властивістю краще метаболізувати жири.
  • Під час занять спортом вона значно зменшує скупчення молочної кислоти, покращуючи тим самим загальні спортивні показники та жорсткість.

У яких системах працюють ваші переваги?

Гуарана також діє і приносить користь дихальній системі, оскільки її використання опосередковується для запобігання астматичних нападів і станів на рівні бронхів.

Він активується в опорно-руховому апараті як потужний знеболюючий засіб для боротьби з генералізованими або локалізованими недугами в голові, м’язах, артеріях. На шлунковому рівні він бере активну участь у процесі травлення та засвоєння, оскільки допомагає покращити його та краще засвоїти вживану їжу.

На кишковому рівні це робить його засвоюваним більш вигідним для організму способом і ефективно виконує свій харчовий цикл. Крім того, він ефективно діє на виведення всіх метаболічних відходів, на сечогінний рівень, витісняючи з організму всі токсини, що утворюються всередині організму.

Це може вас зацікавити і. Шалфей, властивості, переваги та протипоказання цієї рослини

Останні переваги полягають у дослідженнях, проведених у різних країнах, де підтверджено, що він є чудовим героєм та захисником клітин.

Це фундаментальний інструмент для лікування хворих на рак молочної залози, які проходять курс хіміотерапії, оскільки знос, викликаний цими сеансами, компенсується певним чином.

Коротше кажучи, він пропонує галузь лікарських засобів, які допомагають боротися з різними патологіями, які існують у світі, роблячи значний прогрес на медикаментозному рівні, тобто їх включення в раціон покращить здоров'я світу.

Способи використання гуарани

На початку записано дату, що цей плід споживався первісними племенами у вигляді порошку, який вони готували самі, щоб мати змогу зберігати в ті складні періоди. Вони зробили цей порошок, подрібнивши насіння, яке проросло з нього, коли плід повністю дозрів.

Однак, оскільки його використання поширилося у світовій торгівлі, воно здійснюється поза межами Південної Америки у вигляді напоїв та безалкогольних напоїв, кондитерських виробів або добавок, виготовлених з екстрактів того ж насіння.

Найпростіший спосіб знайти сьогодні гуарану, завжди для терапевтичного та харчового використання, - це порошок, таблетки та таблетки.

В даний час вони починають перероблятися у фармакологічній галузі для відправки лікарських засобів, які борються із поширеними захворюваннями, такими, як згадані, та використовуються на онкологічному рівні.

Протипоказання до споживання гуарани

Протипоказання до споживання гуарани в основному пов’язані з вживанням у великих кількостях. Для кого обмежено його використання?

Його споживання обмежене переважно вагітними жінками або тими, хто перебуває у місяці лактації, немовлятами та маленькими дітьми. Оскільки це підсилювач напруги, його не слід вживати пацієнтам з гіпертонічною хворобою.

Можливо, вам також буде цікаво .. М'ята м'ята: вражаючі переваги цієї рослини

Застосування гуарани також не рекомендується тим, хто проходить фармакологічне лікування або призначив ліки, оскільки це може перервати його ефекти.

Люди з проблемами нирок повинні уникати їх споживання, оскільки побічні ефекти в основному викликаються високим вмістом кофеїну, тому їх споживання має бути повністю обмеженим.

Також слід уникати гуарани через її протипоказання:

  • Захворювання серця : кофеїн з гуарани може спричинити нерегулярне серцебиття або серцебиття у людей. Використовуйте обережно.
  • Високий кров'яний тиск : Прийом гуарани може підвищити артеріальний тиск у людей з підвищеним тиском через вміст кофеїну.
  • Глаукома : Кофеїн в гуарані підвищує тиск всередині ока.

Оскільки він спричиняє умови на рівні нервової системи, що утворюються кофеїном як активатором цього функціонального механізму, оскільки він спочатку прискорює роботу людини, він спричиняє порушення:

  • Біполярність
  • Тривога
  • Прискорення
  • Дратівливість.
  • Інші

Деякі дослідження, використані для статті, в якій цей фрукт обговорюється на лікарському рівні:

  • Про тривогу і гуарану: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23706111?dopt=Abrief.
  • Про пізнавальну дію, гумор та функції мозку: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24067387?dopt=Abrief.
  • Про пізнавальну дію та розумову втому: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18077056?dopt=Abrief.
  • Про передозування Guaraná: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16533867?dopt=Abrief.

ВАЖЛИВО : Ця інформація покликана доповнювати, а не замінювати поради лікаря чи медичного працівника та не охоплює всіх можливих застосувань, запобіжних заходів, взаємодії чи несприятливих наслідків. Ця інформація може не відповідати вашим конкретним обставинам здоров'я. Ніколи не зволікайте і не ігноруйте звернення за професійною медичною консультацією до лікаря чи іншого кваліфікованого лікаря через те, що ви прочитали про екокоси. Ви завжди повинні поговорити з медичним працівником перед початком, припиненням або зміною будь-якого типу лікування.

Схожі Статті