Природний домашній сонцезахисний крем дає нам найкращий захист для шкіри , найбільшого органу тіла. Оскільки, на жаль, багато сонцезахисних кремів, які продаються , рясніють шкідливими хімічними речовинами, які навіть можуть спричинити те, що вони повинні захистити нас від шкірних захворювань .

Інше питання полягає в тому, що крім того, як ми зазвичай йдемо у воду, ми також опияємо морське середовище та водний спосіб життя як наслідок використання сонцезахисних кремів.

Хороша новина полягає в тому, що є способи зробити власний природний і домашній біологічно розкладається сонцезахисний крем або сонцезахисний крем. Ви не тільки заощадите гроші, але і дасте вам більший спокій, знаючи, що саме ви використовуєте для його приготування, що ви менш токсичні для свого організму і що менше шкодите навколишньому середовищу.

Поради щодо природного захисту від сонця

Сто років тому більшість робочих місць вимагали роботи на відкритому повітрі. Однак сонцезахисних кремів не було і людей, хворих на рак шкіри, було мало, але цікаво побачити, як з приходом цього існує взаємозв'язок між підвищеною хімічною сонцезахисним кремом і швидкістю раку шкіри, яка також зросла. майже так само, і відповідь - більше сонцезахисного крему.

Звичайно, це може бути вина озонової діри та інших причин, пов'язаних із забрудненням, але правда полягає в тому, що існує чимало серйозних наукових досліджень, які демонструють взаємозв'язок сонцезахисних кремів та раку шкіри. Насправді FDA (організація, яка надає дозвіл або забороняє лікарські та інші препарати в США) визнала, що сонцезахисні креми не працюють для запобігання раку шкіри.

Як наші бабусь і дідусь захистили себе?

Існують різні способи, якими користувалися наші бабусі та дідусі, захищаючи себе від сонця без хімікатів чи захисного засобу, сонцезахисного крему чи екрану:

-Ви використовували багато захисного одягу, якщо ми дивимось на старі фотографії, люди раніше носили одяг.

-Ви знали, що завжди в тіні.

-Уникайте прямого впливу полуденного сонця.

-У них була набагато здоровіша дієта та справжня їжа, яка забезпечувала їм вітаміни, мінерали та антиоксиданти, необхідні для захисту шкіри.

Це може вас зацікавити і .. Соснова залоза. Що це таке, його функції та як його активувати

Чи знали ви, що ви можете різко підвищити стійкість до пошкоджуючих променів сонця через зміни дієти ? Так! Наша шкіра - це перша лінія захисту, це означає, що коли наша імунна система порушує роботу через надмірне споживання переробленої їжі, яка послаблює весь наш організм, одним з перших уражених органів є шкіра.

Мені подобається, що літні сезонні страви, такі як полуниця, чорниця, малина, вишня та фрукти (усіх видів), боби, горіхи та різноманітні бобові, є одними з продуктів із найвищим вмістом антиоксидантів. планети. Саме те, що потрібно нашому тілу, щоб мати здорову шкіру та природний захист від сонця.

Коефіцієнт захисту від сонця або індекс захисту від сонця вказує, наскільки довше сонцезахисний крем збільшує природну захисну здатність шкіри перед опіком людини, використовуючи продукт захисту від еритеми або почервоніння шкіри до Опік. Наприклад, людині зі світлою шкірою, яка зазвичай починає горіти через 10 хвилин на сонці, за цей час знадобиться 15 разів із SPF 15 (150 хвилин або 2,5 години).

Конус FPS бачимо, що він говорить про час, збільшуючи використаний протектор від коефіцієнта від 15 до 50, у нас тільки більше часу і більше захисту.

Інгредієнти, які працюють як природний сонцезахисний крем

Є натуральні компоненти, деякі їх можна знайти на наших кухнях, які захищають нас від надмірного впливу сонця. Багато масел, що містять властивості FPS, такі як:

• Малина насіння малини. Найвищий рівень захисту всіх природних інгредієнтів, він містить оцінку SPF від 30 до 50.
• Олія з насіння дерева ші. Відмінний протектор шкіри, з SPF близько 6,10.
• Морквяна олія. Олія насіння моркви є ефірною олією і, за оцінками, рівень SPF 30.
• Масло пшеничних зародків. Це велика поживна речовина для шкіри з великою кількістю вітаміну Е, але також має природний SPF 20.
• Кунжутна олія, кокосове масло, конопляна олія, авокадо, соєва та арахісова олія. Всі містять рівні SPF між 4-10.

Це також може зацікавити вас .. 10 Суперпродуктів, для Super Health

Однак жоден із цих інгредієнтів самостійно не достатній для цілоденного досвіду ... наприклад, на пляжі чи в озері.

Для того, щоб зробити свій власний сонцезахисний крем, вам потрібно додати оксид цинку, природний мінерал (і, можливо, оксид титану) у ваш рецепт. Це дасть вам справжню силу відбивати сонячні промені, з мінімальними негативними ефектами.

Готуємо природний та домашній сонцезахисний крем

Інгредієнти для біологічно розкладаного сонцезахисного крему

P ersonaliza цей рецепт сонцезахисний крем на основі бюджету і що ви маєте в наявності у вашому домі .

Інгредієнти :

• 2 столові ложки масляної суміші (використовуйте будь-яку комбінацію вищезгаданих масел).
• 30 грамів бджолиного воску (додає водостійких властивостей).
• 30 грам вершкового масла можуть бути змішані різні типи (тобто масло ши, манго або какао-масло).
• 1 чайна ложка олії вітаміну Е (олія зародків пшениці).
• 10 грам порошку оксиду цинку.
• 30 крапель ефірних масел , (морква або малинове насіння). За бажанням.

Як зробити сонцезахисний крем або сонцезахисний крем біологічно розкладається

1. Зберіть інгредієнти та кухонне начиння.

Примітка. Багато з вищезгаданих масел можна знайти в магазинах здорової їжі та трав.

2. У подвійному котлі розтопіть (неефірні) масла, бджолиний віск та масло.

3. Зніміть з вогню і дайте трохи охолонути перед додаванням олії вітаміну Е, порошку оксиду цинку та ефірних масел.

Примітка: Одягайте маску під час роботи з оксидом цинку для сонцезахисного крему. Хоча не виявляється шкідливим при місцевому застосуванні, вдихання речовини може бути небезпечним.

4. Перемішуйте, поки оксид цинку не розчиняється.

Це також може вас зацікавити .. Поради щодо догляду за шкірою та уповільнення старіння

5. Вилийте суміш у дозатор. Цей рецепт дасть продукт, схожий на крем-бар. Ми можемо повторно використовувати або переробити старий контейнер з іншого продукту, як дезодорант або шампунь.

Дайте охолонути і затвердіти на кухонному прилавку протягом ночі, а наступного дня він буде готовий до вживання. У часи сильного сонця та впливу води не забудьте носити виріб час від часу для більшого покриття.

Важливі примітки щодо домашнього сонцезахисного крему або сонцезахисного крему

- Цей рецепт містить 12% оксиду цинку, що дає SPF приблизно 10-12, може зменшити або збільшити кількість оксиду цинку залежно від потреб вашої родини.

-Ви хочете знизити вартість продуктів, які використовуються для виготовлення цього рецепту? Зателефонуйте до групи друзів-однодумців і запитайте, чи зацікавлені вони у приготуванні цього рецепту з вами, і розділіть витрати.

-Есенціальні олії, які захищають нас від сонця, це в основному такі: ефірна олія лаванди, смири, насіння моркви та м’яти.

- Є бренди натуральної косметики, які виготовляють протектори з оксиду цинку або діоксиду титану . Що ніколи не повинно бути нашим захисником - це вітамін А , оксибензон. Будь-який протектор з більш ніж 50 FPS не слід купувати, оскільки для початку вони лежать, не існує хімічної речовини, яка мала б цей індекс, принаймні відомий, тому краще не купувати його.

- Не уникайте сонця повністю . Наш страх перед сонцем спричинив дефіцит вітаміну D, який може призвести до збільшення швидкості для деяких видів раку, аутизму, астми, серцевих захворювань та психічних захворювань. Все між ними, ні занадто багато, ні занадто мало.

Цей рецепт заснований на вичерпних дослідженнях, якщо ви хочете його виконати, це ваша відповідальність, якщо у вас є сумніви, зверніться до професіонала, якому ви довіряєте. зберегти